［寶寶版］蓮藕油菜燉飯
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適合已開始吃固體食物的寶寶們
油菜搭配夏季盛產的蓮藕，爽脆的口感，讓寶寶忍不住一口接一口唷！
份量
4
人份
時間
30
分鐘
-
1將 豬肉絲、蓮藕和油菜 均切成丁狀，和洗淨的七穀米加入同米比例的水均勻攪拌 (米水比例1:1） 電鍋外鍋二杯水下去烹煮 {七穀米是 燕麥、糙米、大麥、蕎麥、紫米、紅扁豆、發芽米 七種穀米} -
2電鍋跳起，所有食材均勻攪拌再悶個八分鐘後即可享用
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