雙饗菇-【好菇道營養料理】

描述
日本東海大學理學博士關根嘉香推薦,第一名的護肝食材是鴻喜菇,第二名才是大家熟悉的蜆。雪白菇是鴻喜菇的純白種。質地比鴻喜菇更細緻,鮮嫩爽口,味比鴻喜菇香,口感甚佳。也富含『鳥氨酸』,鳥氨酸是一種氨基酸,可以促進肝臟代謝、消除疲勞,所以菇類煮熟吃會風味更加美味。 鴻禧菇與其他菇類一樣含有寡糖、膳食纖維、多醣體,還含有醣蛋白多醣體,可提升免疫力,與不同菇類一起食用,效果更加分。
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日本東海大學理學博士關根嘉香推薦,第一名的護肝食材是鴻喜菇,第二名才是大家熟悉的蜆。雪白菇是鴻喜菇的純白種。質地比鴻喜菇更細緻,鮮嫩爽口,味比鴻喜菇香,口感甚佳。也富含『鳥氨酸』,鳥氨酸是一種氨基酸,可以促進肝臟代謝、消除疲勞,所以菇類煮熟吃會風味更加美味。 鴻禧菇與其他菇類一樣含有寡糖、膳食纖維、多醣體,還含有醣蛋白多醣體,可提升免疫力,與不同菇類一起食用,效果更加分。
三杯雞 糖醋排骨 雞肉 花椰菜 炒飯 粽子 排骨 小黃瓜 義大利麵 娃娃菜 台式泡菜 茄子 杏鮑菇 糖葫蘆 玉米濃湯 瓜仔肉 湯 涼拌小黃瓜 打拋豬 白菜滷 雞蛋豆腐 雞湯 地瓜 鮭魚 炒麵 高麗菜 酸辣湯 湯麵 香菇雞湯 家常菜 南瓜 餅乾 早餐 麻婆豆腐 四季豆 馬鈴薯燉肉 金針菇 高麗菜飯 竹筍 雞胸肉 菠菜 滷肉 蒸蛋 櫛瓜 低脂高蛋白 豆腐 番茄炒蛋 馬鈴薯 蕃茄燉牛肉 番茄