雙饗菇-【好菇道營養料理】

描述
日本東海大學理學博士關根嘉香推薦,第一名的護肝食材是鴻喜菇,第二名才是大家熟悉的蜆。雪白菇是鴻喜菇的純白種。質地比鴻喜菇更細緻,鮮嫩爽口,味比鴻喜菇香,口感甚佳。也富含『鳥氨酸』,鳥氨酸是一種氨基酸,可以促進肝臟代謝、消除疲勞,所以菇類煮熟吃會風味更加美味。 鴻禧菇與其他菇類一樣含有寡糖、膳食纖維、多醣體,還含有醣蛋白多醣體,可提升免疫力,與不同菇類一起食用,效果更加分。
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日本東海大學理學博士關根嘉香推薦,第一名的護肝食材是鴻喜菇,第二名才是大家熟悉的蜆。雪白菇是鴻喜菇的純白種。質地比鴻喜菇更細緻,鮮嫩爽口,味比鴻喜菇香,口感甚佳。也富含『鳥氨酸』,鳥氨酸是一種氨基酸,可以促進肝臟代謝、消除疲勞,所以菇類煮熟吃會風味更加美味。 鴻禧菇與其他菇類一樣含有寡糖、膳食纖維、多醣體,還含有醣蛋白多醣體,可提升免疫力,與不同菇類一起食用,效果更加分。
鮭魚 糖葫蘆 蕃茄燉牛肉 粽子 白菜滷 小黃瓜 雞湯 馬鈴薯 金針菇 玉米濃湯 打拋豬 番茄炒蛋 涼拌小黃瓜 雞蛋豆腐 麻婆豆腐 雞胸肉 馬鈴薯燉肉 糖醋排骨 蒸蛋 菠菜 瓜仔肉 炒飯 娃娃菜 湯 杏鮑菇 四季豆 高麗菜 湯麵 低脂高蛋白 排骨 餅乾 早餐 炒麵 雞肉 南瓜 櫛瓜 花椰菜 高麗菜飯 台式泡菜 義大利麵 家常菜 番茄 茄子 酸辣湯 地瓜 香菇雞湯 滷肉 豆腐 竹筍 三杯雞