【寶寶食譜】芒果銀耳露

這道不到一百卡的飲品，不只可以幫助有便祕的寶寶改善排便的狀況，有減重需求的媽媽也是很好的低熱量高纖維的飲品，白木耳的脂肪低，是水分占比達9成的低熱量食材，寶寶和媽媽都可以健康又消暑喔。