甜心果奇亞籽燕麥


竹光路妮妮
5 食譜 5 粉絲
限12字

健康又營養的早餐🥣

份量
1 人份
食材
2大匙
適量
2小匙
一杯
  • 將燕麥加水煮3至5分鐘
加入冰牛奶和撒上奇亞籽
再配上甜心綠果即可食用

    將燕麥加水煮3至5分鐘 加入冰牛奶和撒上奇亞籽 再配上甜心綠果即可食用

小撇步

補充知識
甜心綠果也是奇異果的一種,與綠色奇異果相似
但蒂頭處較尖,短毛較少些,果肉則是粉黃色
口味就比較香甜不會酸

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