百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
嚴媽媽小食記
582 食譜 2,116 粉絲

五花炒秋葵

五花炒秋葵

描述

嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理
https://www.facebook.com/PhoenixCooking/

58 說讚

食材

步驟

  • 材料如圖

    材料如圖

  • 秋葵日熱水川燙1分
(水中加入鹽及油)

    秋葵日熱水川燙1分 (水中加入鹽及油)

  • 撈出入冷水沖涼備用
(去頭蒂再對剖)

    撈出入冷水沖涼備用 (去頭蒂再對剖)

  • 油熱炒五花肉

    油熱炒五花肉

  • 再入辛香料炒香

    再入辛香料炒香

  • 淋入料酒淡醬油

    淋入料酒淡醬油

  • 入紅蘿蔔炒

    紅蘿蔔

  • 再入秋葵

    再入秋葵

  • 調味

    調味

  • 即可起鍋

    即可起鍋

小撇步

調味料視個人喜好斟酌加減

歡迎來嚴媽媽小食記看更多讓家人吃的安心及愉悅的料理哦
https://www.facebook.com/PhoenixCooking/

7,127 瀏覽
avatar
嚴媽媽小食記 582 食譜 2,116 粉絲

嗨 我是個退休人士 上班時因屬科技業在時間限制下 只能以外食打發全家 現時間充裕之下 不追求擺盤藝術 也不是什麼大菜 就以食材天然為首要 料理中盡量避免加入人為刻意加工食材 即是吃食物不是吃食品 進而讓家人吃的安心又愉悅的一餐 食譜內容若有問題需回覆解答 請到FB《嚴媽媽小食記》私訊中提出 較能立即回覆 FB網址 https://www.facebook.com/PhoenixCooking/

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

酸辣湯 蒸蛋 高麗菜 滷肉 家常菜 竹筍 粽子 馬鈴薯燉肉 豆腐 香菇雞湯 花椰菜 餅乾 三杯雞 台式泡菜 瓜仔肉 番茄 炒飯 早餐 地瓜 蕃茄燉牛肉 糖葫蘆 雞胸肉 馬鈴薯 小黃瓜 雞湯 湯麵 雞蛋豆腐 四季豆 涼拌小黃瓜 炒麵 娃娃菜 低脂高蛋白 高麗菜飯 玉米濃湯 義大利麵 排骨 糖醋排骨 打拋豬 杏鮑菇 雞肉 麻婆豆腐 鮭魚 白菜滷 南瓜 茄子 櫛瓜 番茄炒蛋 菠菜 金針菇