百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
ユウキン
10 食譜 40 粉絲

個人暇意料理 低卡冷麵🍝

個人暇意料理 低卡冷麵🍝

描述

清爽無負擔,適合夏天的個人料理

21 說讚

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • *義大利麵條: 將義大利麵條放入滾水中加入一小匙鹽巴煮7-10分鐘,麵條撈起放入冰水冷卻後,夾出放入橄欖油攪和 *鯛魚中腹: 加適量柴魚粉和一茶匙米酒,放入電鍋 *青花菜、白香菇: 放入原先煮義大利麵條的水中川燙 *紫洋蔥: 切成碎末和鯛魚搗碎攪和,加上檸檬汁和胡椒 最後就自由發揮擺盤囉❤️

2,543 瀏覽
avatar
ユウキン 10 食譜 40 粉絲

🍀歡迎追蹤我的 IG:yu.kin.liu 從獨居女孩小廚房到人妻的廚房☺️ 工作之餘 喜歡研究食譜做料理與家人朋友分享

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

馬鈴薯燉肉 櫛瓜 南瓜 竹筍 早餐 瓜仔肉 金針菇 三杯雞 雞胸肉 義大利麵 家常菜 蕃茄燉牛肉 茄子 香菇雞湯 打拋豬 酸辣湯 台式泡菜 菠菜 番茄炒蛋 四季豆 滷肉 雞蛋豆腐 高麗菜 小黃瓜 豆腐 雞肉 粽子 餅乾 鮭魚 低脂高蛋白 涼拌小黃瓜 炒麵 地瓜 杏鮑菇 糖葫蘆 炒飯 糖醋排骨 番茄 湯麵 雞湯 白菜滷 花椰菜 馬鈴薯 高麗菜飯 排骨 娃娃菜 麻婆豆腐 蒸蛋 玉米濃湯