個人暇意料理 低卡冷麵🍝


Yu Chun Liu
6 食譜 13 粉絲
限12字

清爽無負擔,適合夏天的個人料理

份量
1 人份
時間
30 分鐘
食材
一人份
依個人喜好
依個人喜好
依個人喜好
半顆
一茶匙
適量
一茶匙
適量
適量
  • *義大利麵條: 將義大利麵條放入滾水中加入一小匙鹽巴煮7-10分鐘,麵條撈起放入冰水冷卻後,夾出放入橄欖油攪和 *鯛魚中腹: 加適量柴魚粉和一茶匙米酒,放入電鍋 *青花菜、白香菇: 放入原先煮義大利麵條的水中川燙 *紫洋蔥: 切成碎末和鯛魚搗碎攪和,加上檸檬汁和胡椒 最後就自由發揮擺盤囉❤️

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