百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
ユウキン
10 食譜 40 粉絲

個人暇意料理 低卡冷麵🍝

個人暇意料理 低卡冷麵🍝

描述

清爽無負擔,適合夏天的個人料理

21 說讚

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • *義大利麵條: 將義大利麵條放入滾水中加入一小匙鹽巴煮7-10分鐘,麵條撈起放入冰水冷卻後,夾出放入橄欖油攪和 *鯛魚中腹: 加適量柴魚粉和一茶匙米酒,放入電鍋 *青花菜、白香菇: 放入原先煮義大利麵條的水中川燙 *紫洋蔥: 切成碎末和鯛魚搗碎攪和,加上檸檬汁和胡椒 最後就自由發揮擺盤囉❤️

2,612 瀏覽
avatar
ユウキン 10 食譜 40 粉絲

🍀歡迎追蹤我的 IG:yu.kin.liu 從獨居女孩小廚房到人妻的廚房☺️ 工作之餘 喜歡研究食譜做料理與家人朋友分享

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

豆腐 櫛瓜 馬鈴薯燉肉 雞胸肉 雞湯 茄子 餅乾 菠菜 糖醋排骨 炒麵 娃娃菜 高麗菜飯 台式泡菜 糖葫蘆 杏鮑菇 義大利麵 小黃瓜 白菜滷 竹筍 南瓜 排骨 粽子 瓜仔肉 香菇雞湯 低脂高蛋白 湯麵 四季豆 三杯雞 麻婆豆腐 家常菜 地瓜 花椰菜 蒸蛋 蕃茄燉牛肉 金針菇 酸辣湯 玉米濃湯 炒飯 涼拌小黃瓜 雞肉 早餐 滷肉 鮭魚 雞蛋豆腐 馬鈴薯 番茄 番茄炒蛋 高麗菜 打拋豬