百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Victoria Jian
34 食譜 209 粉絲

蛋香杯子鬆糕(低醣)

蛋香杯子鬆糕(低醣)

描述

2019/6/29的下午點心。重要提醒請見小撇步

33 說讚

份量

4 人份

時間

90 分鐘

食材

步驟

  • 備好全部食材。視自己的速度,在適當的時機把烤箱用180度預熱。

    備好全部食材。視自己的速度,在適當的時機把烤箱用180度預熱。

  • 杏仁粉、鮮奶油、無鹽奶油混合拌勻。無鹽奶油放到近室溫比較好打勻,我這次偷懶直接用電動攪拌棒超快,之前用手動攪拌打到厭世…

    杏仁粉、鮮奶油、無鹽奶油混合拌勻。無鹽奶油放到近室溫比較好打勻,我這次偷懶直接用電動攪拌棒超快,之前用手動攪拌打到厭世…

  • 打均勻就像這樣

    打均勻就像這樣

  • 全蛋、泡打粉、赤藻糖醇、鹽稍微混合攪拌後加入上一步驟的麵團中

    全蛋、泡打粉、赤藻糖醇、鹽稍微混合攪拌後加入上一步驟的麵團中

  • 這裡用刮刀攪拌就可以了

    這裡用刮刀攪拌就可以了

  • 準備8個可以進烤箱的蛋糕杯子。
或是其他的杯子、烤皿、烤模…甚至直接放烤盤上也可以。
我這個杯子是底邊長4.5cm、上邊長6cm、高3cm。
我在這時候開烤箱預熱10分鐘

    準備8個可以進烤箱的蛋糕杯子。 或是其他的杯子、烤皿、烤模…甚至直接放烤盤上也可以。 我這個杯子是底邊長4.5cm、上邊長6cm、高3cm。 我在這時候開烤箱預熱10分鐘

  • 把第5步驟的麵團分到8個杯子中

    把第5步驟的麵團分到8個杯子中

  • 這步我忘記拍照… 把蛋黃在碗中打散後,刷在杯子中麵團的表面。然後在表面灑些奇亞子(或是黑芝麻)作裝飾,也可以不灑。

  • 把烤盤放進烤箱後,在盤中加中,用隔水烤,上下火180度40分鐘。
如果沒有隔水烤(例如你用紙杯、或是直接在放盤上),30分鐘即可。

    把烤盤放進烤箱後,在盤中加中,用隔水烤,上下火180度40分鐘。 如果沒有隔水烤(例如你用紙杯、或是直接在放盤上),30分鐘即可。

  • 這就是我的蛋香杯子鬆糕。

    這就是我的蛋香杯子鬆糕。

  • 表面的蛋黃超香,裡面鬆軟濕潤,熱熱吃或是冷藏後都很好吃。

    表面的蛋黃超香,裡面鬆軟濕潤,熱熱吃或是冷藏後都很好吃。

小撇步

1. 本食譜改編自彭安安的《低醣‧生酮10分鐘甜點廚房》p.110「低醣司康」;每人份有17.8克的碳水,請生酮朋友留意哦!
2. 改變處是:原食譜要用撖麵棍把麵團撖平成司康的形狀,但是我試了好多次都失敗,只好丟進杯子裡
3. 食材比例都一樣,第5步驟完成後,大家可以朝司康的方向嘗試XD
4. APP竟然把我上面打的內容都洗掉了…上面是6/30重打的內容。

5,889 瀏覽
avatar
Victoria Jian 34 食譜 209 粉絲

這裡是Victoria的單人小廚房 隨意煮、輕鬆吃、自在過日子

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

馬鈴薯 娃娃菜 低脂高蛋白 茄子 菠菜 糖葫蘆 玉米濃湯 蕃茄燉牛肉 粽子 糖醋排骨 打拋豬 地瓜 麻婆豆腐 香菇雞湯 四季豆 餅乾 鮭魚 豆腐 家常菜 涼拌小黃瓜 義大利麵 雞胸肉 花椰菜 炒飯 番茄 蒸蛋 高麗菜飯 馬鈴薯燉肉 早餐 竹筍 雞湯 炒麵 瓜仔肉 三杯雞 酸辣湯 南瓜 台式泡菜 滷肉 金針菇 杏鮑菇 櫛瓜 湯麵 雞蛋豆腐 雞肉 白菜滷 番茄炒蛋 排骨 高麗菜 小黃瓜