這裡是Victoria的單人小廚房 隨意煮、輕鬆吃、自在過日子
豆香魚片 (生酮/低醣)

2019/07/19的晚餐食譜。重要提醒請見底下小撇步

食材:鯛魚片、黃豆粉、蔥花、鹽

椰香蛋糕 (生酮/低醣)

2019/7/14的點心食譜。重要提醒請見小撇步

食材:杏仁粉、無鋁泡打粉、鹽、椰子油、赤藻糖醇、全蛋、香草精

  • 1
蛋香杯子鬆糕(低醣)

食材:杏仁粉、鮮奶油、無鹽奶油、雞蛋 (全蛋)、蛋黃、無鋁泡打粉、赤藻糖醇、鹽、奇亞籽

電鍋椰漿布丁 (生酮/低醣)

食材:雞蛋、椰漿、香草精、赤藻糖醇

起司烤雞胸 (生酮/低醣)

食材:雞胸肉、起司絲、黑楜椒、九層塔、起司粉、橄欖油、鹽

  • 1
雞胸肉拍黃瓜 (低醣)

2019/6/2的午餐食譜。重要提醒請見底下小撇步

食材:小黃瓜、金針菇、你有什麼就用什麼、木耳、你愛什麼就加什麼、玉米筍、即食雞胸肉

電鍋馬克杯蛋糕 (生酮/低醣)

食材:杏仁粉、椰子粉、赤藻糖醇、無鋁泡打粉、雞蛋、鮮奶

  • 2
  • 3
醬炒菇菇青江菜 (生酮/低醣)

食材:青江菜、金針菇、木耳、醬油

  • 1
  • 1
小黃瓜煎餅 (生酮/低醣)

食材:蛋、小黃瓜、紅蘿蔔、洋車前子粉

  • 2
  • 2
奶油蘑菇A菜 (生酮/低醣)

2019/4/26的晚餐食譜。

食材:A菜、洋菇、奶油

烤箱炸雞腿條 (生酮/低醣)

食材:無骨雞腿肉、椰子粉、洋蔥粉、黑楜椒粉、起司粉

無麵粉乳酪麵包 (生酮/低醣)

食材:杏仁粉、亞麻仁籽粉、全蛋、椰子粉、蘋果醋、不溶乳酪丁、洋車前子粉、常溫開水、無鋁泡打粉、鹽

  • 9
  • 5