乳清蛋白椰香水果冰淇淋 無添加糖,低脂,低熱量 營養健康,作法簡單的高蛋白冰淇淋! 所有甜味來自天然水果 一球約100大卡,含8g蛋白質 整盒吃完也只有300多大卡 代...

乳清蛋白椰香水果冰淇淋


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無添加糖,低脂,低熱量
營養健康,作法簡單的高蛋白冰淇淋!
所有甜味來自天然水果
一球約100大卡,含8g蛋白質
整盒吃完也只有300多大卡
代替一餐也沒問題👌🏻

Spark Shake的高蛋白手搖飲完全無糖
椰香也淡淡的
沒有突兀的人工香氣與不自然的代糖味
很適合與水果搭配噢!

份量
3 人份
時間
5 分鐘
  • 1
    材料備齊後,將香蕉自冷凍庫取出
  • 2
    將所有材料丟進果汁機或食物處理機,香蕉建議切塊
  • 3
    打成細緻的泥狀
  • 4
    打好後放進容器中
  • 5
    放進冷凍庫
  • 6
    每30分鐘左右拿出來攪拌一下 此時偷偷舔湯匙,已經有迷人的味道了😋
  • 7
    冷凍約4小時後即可食用 放隔夜後則會變得比較硬 可以放置於室溫15分鐘左右再吃
  • 8
    享用前也可以撒上椰子片等 自己喜歡的配料噢^^
小撇步

香蕉是天然增稠劑
可以讓冰淇淋有自然綿密感
建議一定要放~
芒果則可以置換成自己喜歡的水果

2019/06/24 發表 567 瀏覽
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