神奇紅豆水

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紅豆水對消除水腫的效果顯著,只要簡單的材料就可以消除惱人的水腫問題喔!

食材

500cc
紅豆 2刻度
  • 1 取2刻度紅豆洗乾淨
  • 2 500cc的水燒開
  • 3 在燒開的水裡倒入紅豆後馬上熄火
  • 4 蓋上鍋蓋悶30分鐘
  • 5 水的顏色變深然後把紅豆撈掉就是消水腫的紅豆水了
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小撇步

1. 紅豆水用悶的就可以了,用煮的容易把紅豆煮破皮,只要澱粉跑出來就沒有功效了。
2. 主要是針對習慣性水腫,生理期間造成的水腫就沒有效果了。

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2012/10/24 發表 2.5 萬 瀏覽

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紅豆水~

5 年前
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紅豆水~

5 年前