涼拌洋蔥
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夏日清爽低卡飲食！看了阿基師的教學，可以不需要花一天時間冰鎮就立刻可以吃的簡單料理～
份量
2
人份
時間
10
分鐘
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11. 洋蔥逆紋切細絲
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22. 加鹽搖晃，比例為洋蔥:鹽巴（100:3)，大概就是一顆洋蔥一匙左右的鹽巴
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33. 搖晃到洋蔥出水，將洋蔥撈起沖冰水
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44. 如果有時間可以再拿去冰
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55. 要吃的時候加入一點鹽巴、白醋、胡椒、香油就好囉
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6我們因為冰箱有蘋果，還有姆麗小姐熱愛金針菇，所以通通加進去😂蘋果切細條加進去好好吃呢～ . #姆麗愛料理 #sacpcook #低卡料理
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