涼拌洋蔥 夏日清爽低卡飲食!看了阿基師的教學,可以不需要花一天時間冰鎮就立刻可以吃的簡單料理~

涼拌洋蔥


Alice Chang
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夏日清爽低卡飲食!看了阿基師的教學,可以不需要花一天時間冰鎮就立刻可以吃的簡單料理~

份量
2 人份
時間
10 分鐘
食材
1顆
半份
1/4顆
少許
1匙
1匙
少許
少許
  • 1
    1. 洋蔥逆紋切細絲
  • 2
    2. 加鹽搖晃,比例為洋蔥:鹽巴(100:3),大概就是一顆洋蔥一匙左右的鹽巴
  • 3
    3. 搖晃到洋蔥出水,將洋蔥撈起沖冰水
  • 4
    4. 如果有時間可以再拿去冰
  • 5
    5. 要吃的時候加入一點鹽巴、白醋、胡椒、香油就好囉
  • 6
    我們因為冰箱有蘋果,還有姆麗小姐熱愛金針菇,所以通通加進去😂蘋果切細條加進去好好吃呢~ . #姆麗愛料理 #sacpcook #低卡料理
2019/06/19 發表 3,724 瀏覽
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