Alice Chang 1 食譜 7 粉絲 追蹤 涼拌洋蔥 描述 夏日清爽低卡飲食!看了阿基師的教學,可以不需要花一天時間冰鎮就立刻可以吃的簡單料理~ #素食 #蔬食 104 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 10 分鐘 食材 洋蔥 1顆 金針菇 半份 蘋果 1/4顆 鹽巴 少許 白醋 1匙 醬油 1匙 胡椒 少許 青蔥 少許 步驟 1. 洋蔥逆紋切細絲 2. 加鹽搖晃,比例為洋蔥:鹽巴(100:3),大概就是一顆洋蔥一匙左右的鹽巴 3. 搖晃到洋蔥出水,將洋蔥撈起沖冰水 4. 如果有時間可以再拿去冰 5. 要吃的時候加入一點鹽巴、白醋、胡椒、香油就好囉 我們因為冰箱有蘋果,還有姆麗小姐熱愛金針菇,所以通通加進去😂蘋果切細條加進去好好吃呢~ . #姆麗愛料理 #sacpcook #低卡料理 1.4 萬 瀏覽 2019/06/19 發表