百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
梁小蝶
693 食譜 3,999 粉絲

麻婆豆腐蛋包飯

麻婆豆腐蛋包飯

描述

完整食譜:https://asd77723.pixnet.net/blog/post/46785676
麻婆豆腐是川菜代表料理之一,
加入蛋包飯,
為傳統中式料理詮釋出更活潑的風情~

53 說讚

食材

步驟

  • 麻婆豆腐調味料與水拌勻成醬;板豆腐用刀切成適口大小備用

    麻婆豆腐調味料與水拌勻成醬;板豆腐用刀切成適口大小備用

  • 將絞肉直接倒入不沾鍋中,炒至8分熟

    將絞肉直接倒入不沾鍋中,炒至8分熟

  • 倒入麻婆豆腐醬及板豆腐,蓋上鍋蓋以小火悶煮約3~5分鐘,用湯匙背從鍋邊往內輕輕撥動,讓上面的豆腐翻至下層,蓋上鍋蓋續悶煮約5~10分鐘

    倒入麻婆豆腐醬及板豆腐,蓋上鍋蓋以小火悶煮約3~5分鐘,用湯匙背從鍋邊往內輕輕撥動,讓上面的豆腐翻至下層,蓋上鍋蓋續悶煮約5~10分鐘

  • 玉子燒鍋抹少油熱鍋,取1顆蛋液打散後倒入鍋中攤平,小火煎至8分熟後,中間放入1/3份量的熟白飯

    玉子燒鍋抹少油熱鍋,取1顆蛋液打散後倒入鍋中攤平,小火煎至8分熟後,中間放入1/3份量的熟白飯

  • 將兩邊蛋皮往內折起,扣蓋上盤子,將鍋子與盤子一起翻轉過來,讓蛋包飯盛裝至盤中,調整好位置後在旁邊裝入麻婆豆腐,依序完成3份即可

    將兩邊蛋皮往內折起,扣蓋上盤子,將鍋子與盤子一起翻轉過來,讓蛋包飯盛裝至盤中,調整好位置後在旁邊裝入麻婆豆腐,依序完成3份即可

小撇步

1.若不嫌麻煩,板豆腐入鍋煮前可先用滾水(加點鹽)略燙過,這樣豆腐不易破且更入味
2.食譜示範使用略帶皮的後腿瘦肉,瘦肥比約8:2,可依個人喜好調整
3.因絞肉本身含有油脂,使用不沾鍋不用再倒油
4.若無玉子燒鍋,也可用尺寸較小的平底鍋煎蛋皮,尺寸大的鍋子可能會在晃動過程中讓蛋皮攤太大變太薄

5,646 瀏覽
avatar
梁小蝶 693 食譜 3,999 粉絲

痞客邦:http://asd77723.pixnet.net/blog FB粉專:https://www.facebook.com/ButterflyCooking/ 合作事宜歡迎來信:[email protected]

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞蛋豆腐 酸辣湯 糖醋排骨 瓜仔肉 湯麵 家常菜 鮭魚 菠菜 蕃茄燉牛肉 炒飯 蒸蛋 玉米濃湯 麻婆豆腐 白菜滷 番茄 炒麵 豆腐 打拋豬 四季豆 小黃瓜 竹筍 杏鮑菇 高麗菜 低脂高蛋白 娃娃菜 馬鈴薯燉肉 餅乾 滷肉 排骨 糖葫蘆 義大利麵 雞湯 雞肉 馬鈴薯 早餐 花椰菜 櫛瓜 高麗菜飯 金針菇 香菇雞湯 台式泡菜 雞胸肉 地瓜 涼拌小黃瓜 三杯雞 粽子 番茄炒蛋 南瓜 茄子