三杯中卷-全國電子竹東北興氣炸食譜
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時間
15
分鐘
熱量
食材
中卷
一條
薑片
8-9片
蒜頭
2顆
九層塔
適量
醬油
少許
油膏
少許
糖
少許
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1將薑，蒜頭切片！三杯醬調好備用。 -
2內鍋加入一點沙拉油，加入蒜頭、薑片，180/3爆香。
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3將魷魚放入加入三杯醬汁，200/5！
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4
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