百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Irene Mou
1 食譜 7 粉絲

香蕉豆漿燕麥(低醣微甜早餐)

香蕉豆漿燕麥(低醣微甜早餐)

描述

如果像我一樣換季會發尋麻疹的,不要吃香蕉喔,可以改成蘋果

143 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 豆漿倒入鍋中,放進大燕麥片一起加熱

  • 開始滾的時候加入香蕉切片,喜歡綿密糊糊的就切薄一點

  • 等到香蕉切片的邊角形狀不那麼明顯了即可關火,盛起來撒肉桂粉 如果一開始是用無糖豆漿,最後也可以淋點蜂蜜 我的香蕉有點太大根,最後吃起來不會有豆漿味,反而有香蕉牛奶的味道

2.3 萬 瀏覽
avatar
Irene Mou 1 食譜 7 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

玉米濃湯 蒸蛋 地瓜 櫛瓜 小黃瓜 番茄炒蛋 鮭魚 家常菜 粽子 豆腐 台式泡菜 茄子 雞蛋豆腐 高麗菜 糖醋排骨 白菜滷 杏鮑菇 義大利麵 滷肉 早餐 竹筍 低脂高蛋白 麻婆豆腐 高麗菜飯 南瓜 香菇雞湯 瓜仔肉 排骨 糖葫蘆 炒飯 花椰菜 酸辣湯 馬鈴薯燉肉 雞湯 菠菜 雞肉 四季豆 三杯雞 打拋豬 番茄 湯麵 娃娃菜 餅乾 雞胸肉 金針菇 馬鈴薯 蕃茄燉牛肉 炒麵 涼拌小黃瓜