香蕉豆漿燕麥（低醣微甜早餐）
描述
如果像我一樣換季會發尋麻疹的，不要吃香蕉喔，可以改成蘋果
份量
1
人份
時間
5
分鐘
食材
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四匙
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250ml
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非必要
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一根
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豆漿倒入鍋中，放進大燕麥片一起加熱
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開始滾的時候加入香蕉切片，喜歡綿密糊糊的就切薄一點
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等到香蕉切片的邊角形狀不那麼明顯了即可關火，盛起來撒肉桂粉 如果一開始是用無糖豆漿，最後也可以淋點蜂蜜 我的香蕉有點太大根，最後吃起來不會有豆漿味，反而有香蕉牛奶的味道
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