百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Irene Mou
1 食譜 7 粉絲

香蕉豆漿燕麥(低醣微甜早餐)

香蕉豆漿燕麥(低醣微甜早餐)

描述

如果像我一樣換季會發尋麻疹的,不要吃香蕉喔,可以改成蘋果

143 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 豆漿倒入鍋中,放進大燕麥片一起加熱

  • 開始滾的時候加入香蕉切片,喜歡綿密糊糊的就切薄一點

  • 等到香蕉切片的邊角形狀不那麼明顯了即可關火,盛起來撒肉桂粉 如果一開始是用無糖豆漿,最後也可以淋點蜂蜜 我的香蕉有點太大根,最後吃起來不會有豆漿味,反而有香蕉牛奶的味道

2.3 萬 瀏覽
avatar
Irene Mou 1 食譜 7 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

地瓜 娃娃菜 白菜滷 香菇雞湯 豆腐 酸辣湯 雞蛋豆腐 打拋豬 小黃瓜 高麗菜 糖葫蘆 高麗菜飯 四季豆 糖醋排骨 雞肉 番茄 三杯雞 涼拌小黃瓜 麻婆豆腐 低脂高蛋白 湯麵 炒飯 蒸蛋 玉米濃湯 台式泡菜 排骨 竹筍 花椰菜 番茄炒蛋 南瓜 滷肉 雞胸肉 炒麵 義大利麵 杏鮑菇 粽子 金針菇 菠菜 馬鈴薯 雞湯 蕃茄燉牛肉 瓜仔肉 餅乾 家常菜 馬鈴薯燉肉 鮭魚 櫛瓜 早餐 茄子