百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
烏梅
24 食譜 39 粉絲

「黃金玄米油清爽料理」 蒜香透抽

「黃金玄米油清爽料理」 蒜香透抽

描述

這次使用健康的廚房黃金玄米油,我想用來涼拌或是烹煮一定很適合,油質透徹做起菜來不油膩。
蒜香透抽利用黃金玄米由稍微拌炒過後,讓透抽充滿蒜香味~吃起來清爽好吃

118 說讚

食材

步驟

  • 健康廚房黃金玄米油嚴選優良玄米,堅持低溫之壓榨製程,保留了營養成分~清爽不油膩,煎炒炸拌樣樣能。

    健康廚房黃金玄米油嚴選優良玄米,堅持低溫之壓榨製程,保留了營養成分~清爽不油膩,煎炒炸拌樣樣能。

  • 準備材料,透抽洗乾淨

    準備材料,透抽洗乾淨

  • 透抽切成一圈一圈的形狀,要是圈狀過大可對切一半,這樣比較好入口

    透抽切成一圈一圈的形狀,要是圈狀過大可對切一半,這樣比較好入口

  • 蒜切碎,蔥切段(其中一點我切成蔥花裝飾用)

    切碎,切段(其中一點我切成花裝飾用)

  • 倒入黃金玄米油在鍋中預熱,到入蒜頭直到聞到蒜香

    倒入黃金玄米油在鍋中預熱,到入頭直到聞到

  • 倒入透抽拌炒

    倒入透抽拌炒

  • 倒入蔥段拌勻,加點鹽巴

    倒入段拌勻,加點鹽巴

  • 盛盤即可
平常吃透抽都是燙熟後直接沾醬食用,這次因為有健康的黃金玄米油,所以多一道手續做變化,經過油拌過後的透抽吃起來有香濃的蒜香,而無油耗味,透抽吃起來清爽香Q

    盛盤即可 平常吃透抽都是燙熟後直接沾醬食用,這次因為有健康的黃金玄米油,所以多一道手續做變化,經過油拌過後的透抽吃起來有香濃的香,而無油耗味,透抽吃起來清爽香Q

小撇步

黃金玄米油很棒的一點是可以油質安定耐高溫,是廚房的好幫手!
黃金玄米油官網:http://www.healthykitchen.com.tw/products/
味全健康廚房官網連結:http://www.healthykitchen.com.tw/

6,528 瀏覽
avatar
烏梅 24 食譜 39 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

玉米濃湯 高麗菜 香菇雞湯 蕃茄燉牛肉 早餐 家常菜 瓜仔肉 餅乾 糖葫蘆 打拋豬 豆腐 花椰菜 低脂高蛋白 台式泡菜 四季豆 蒸蛋 湯麵 番茄 娃娃菜 糖醋排骨 排骨 杏鮑菇 番茄炒蛋 麻婆豆腐 高麗菜飯 地瓜 雞肉 菠菜 馬鈴薯 炒麵 三杯雞 白菜滷 鮭魚 馬鈴薯燉肉 金針菇 涼拌小黃瓜 南瓜 雞蛋豆腐 小黃瓜 酸辣湯 雞湯 竹筍 義大利麵 茄子 粽子 櫛瓜 滷肉 雞胸肉 炒飯