低醣花生醬小蛋糕（無麩質）
描述
最近很流行生酮飲食，所謂生酮飲食，即透過低醣飲食（即盡量不要吃澱粉質跟糖），讓身體處於醣類攝取不足的狀態，於是身體就會大量燃燒脂肪作為能量來源，達到最好的減肥效果。對於喜歡甜食又想減肥的朋友來說，不能吃蛋糕真的很難受。今天我來分享一款不用麵粉與砂糖的甜點，材料非常簡單。因為不用麵粉，所以對小麥過敏的朋友也是可以吃的。
小林的幸福廚房
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大家好～我是嫁到臺灣的香港人，喜歡美食，喜歡烹飪。最近剛為人母，開始注重食品營養和健康問題，希望能為家人做健康又美味的食物。歡迎喜歡烹飪的朋友來交流心得😄
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王小妹 作者小林的幸福廚房
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