气炸豆腐(简单料理) 近来这儿一直频频治水,这道料理适合在治水时做,不需要清新太多东西。 少油,省时,方便,健康

气炸豆腐(简单料理)


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近来这儿一直频频治水,这道料理适合在治水时做,不需要清新太多东西。
少油,省时,方便,健康

份量
2 人份
時間
15 分鐘
食材
少许
3-4瓣
少许
  • 1
    把豆腐切成块,就可以粘面包糠。
  • 2
    粘好面包糠,准备进气炸锅
  • 3
    并排在气炸锅里。
  • 4
    180°10分钟
  • 5
    在气炸当儿,准备蒜米和辣椒(切小个)
  • 6
    10分钟后的豆腐。放边。
  • 7
    你看用气炸出来的豆腐。完全没有油。
  • 8
    蒜米辣椒准备进气炸。 140°4分钟
  • 9
    效果不错
  • 10
    上桌了。
2019/05/05 發表 445 瀏覽
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