圓圓夫人 18 食譜 44 粉絲 追蹤 篙筍炒千張 描述 最近開始在中國生活,篙筍是超市菜攤上都可買到的季節蔬菜,常常涼拌一大盒,不用二天就吃光了,这次加了千張(豆製品的一种)没有的話,加腐竹也是超级好吃哦! 11 說讚 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 15 分鐘 食材 䈑筍 1根 千張 三張 雞胸肉 適量 蒜末 適量 辣椒 適量 调味料 薄塩醬油 少许 塩吧 適量 白胡椒粉 適量 香油 少许 步驟 千張先燙过,全部料備好 辛香料爆香炒熟雞肉,接著放入千張,熗一奌酱油 接著放入䈑筍,加入半杯量米杯的水,悶一下,炒到䈑筍变透明樣,加入调味料就可以起鍋了 9,786 瀏覽 2019/05/04 發表