泰式打拋雞胸肉 Good to eat 22 食譜 126 粉絲 追蹤 622 說讚 3 跟著做 留言 讚 收藏 描述 利用雞胸肉製作少油版的打拋雞 好吃而且健康無負擔！ 份量 4 人份 時間 10 分鐘 食材 雞胸肉 1盒 蒜頭 3瓣 辣椒 1/2條 牛番茄 1顆 檸檬 1/4顆 九層塔 適量 調味料 醬油 1大匙 蠔油 1大匙 魚露 1大匙 鹽巴 少許 步驟 將雞胸肉切丁後加入少許鹽巴備用。 蒜末爆香後依序加入番茄丁、雞胸肉、調味料。 待雞肉煮熟後加入辣椒、九層塔、檸檬汁拌炒後即可上桌。 2019/05/04 發表 8,785 瀏覽
Sin Xin Chang
姀
Yonglun Jian
