泰式打拋雞胸肉 利用雞胸肉製作少油版的打拋雞 好吃而且健康無負擔!

泰式打拋雞胸肉


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利用雞胸肉製作少油版的打拋雞
好吃而且健康無負擔!

份量
4 人份
時間
10 分鐘
食材
1盒
3瓣
1/2條
1顆
1/4顆
適量
調味料
1大匙
1大匙
1大匙
少許
  • 1
    將雞胸肉切丁後加入少許鹽巴備用。
  • 2
    蒜末爆香後依序加入番茄丁、雞胸肉、調味料。
  • 3
    待雞肉煮熟後加入辣椒、九層塔、檸檬汁拌炒後即可上桌。
2019/05/04 發表 7,098 瀏覽
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