小資女亂亂煮🥰 1 食譜 5 粉絲 追蹤 花椰菜炒蛋(偽炒飯) #素食 #蔬食 110 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 花椰菜 150g 蛋 2顆 鹽 適量 黑胡椒 適量 油 1匙 步驟 先將花椰菜切碎(可再加其他想吃的) 食材都切碎後,加入蛋、鹽、黑胡椒攪拌均勻 熱鍋後➕油,倒入直接拌炒(就像炒蛋一樣) 完成(左邊) 我用土雞蛋所以顏色較深 每天便當裡少不了的東西(我都用他取代飯(*ˉ︶ˉ*) 我花椰菜跟蝦仁都買好市多一大包冰冷凍,要用泡水很快就可以煮了很方便!! 小撇步 看個人喜愛,有時候我會加蝦仁、紅蘿蔔、玉米等等~(*ˉ︶ˉ*) 1 萬 瀏覽 2019/04/23 發表