莫迪蘭肉醬咖喱飯

描述
《 莫迪藍肉醬咖喱飯 》
美麗的飯是用「蝶豆花」煮出來的
但這次是用比較多的蝶豆花泡水的
滿滿的蝶豆花中有著🈵️🈵️的花青素
能抑制內臟脂肪囤積,預防肥胖
預防血壓上升、抗發炎
還能有鎮靜、及放鬆的效果
富含花青素,比起一般植物高達10倍
抗氧化的效果,也能保護眼睛
比起藍莓更容易時常攝取花青素的好方法
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《 莫迪藍肉醬咖喱飯 》
美麗的飯是用「蝶豆花」煮出來的
但這次是用比較多的蝶豆花泡水的
滿滿的蝶豆花中有著🈵️🈵️的花青素
能抑制內臟脂肪囤積,預防肥胖
預防血壓上升、抗發炎
還能有鎮靜、及放鬆的效果
富含花青素,比起一般植物高達10倍
抗氧化的效果,也能保護眼睛
比起藍莓更容易時常攝取花青素的好方法
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