百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Joanne Weng
1 食譜 1 粉絲

清爽口味絲瓜粥

清爽口味絲瓜粥

描述

一道簡單清淡適合夏天口味的絲瓜粥

40 說讚

份量

5 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 絲瓜去皮切小丁塊(較易熟透且孩子方便入口)
蝦開背剝殼去泥腸泡一點米酒去腥然後切小丁塊(也可不切)
杏鮑菇切丁 四季豆切末 玉米筍滾刀 板豆腐切丁塊
蛤蠣需事先吐沙 
雞蛋打散(不需太散 這樣煮起來會有一點蛋白口感)
薑切絲 蒜頭稍微切碎 蔥白切末
米洗乾淨備用

    絲瓜去皮切小丁塊(較易熟透且孩子方便入口) 蝦開背剝殼去泥腸泡一點米酒去腥然後切小丁塊(也可不切) 杏鮑菇切丁 四季豆切末 玉米筍滾刀 板豆腐切丁塊 蛤蠣需事先吐沙 雞蛋打散(不需太散 這樣煮起來會有一點蛋白口感) 切絲 頭稍微切碎 白切末 米洗乾淨備用

  • 取鍋熱油 加入薑絲蒜末蔥白末爆香

下絲瓜丁 杏鮑菇爆炒 待絲瓜開始出水後加入開水至鍋中七分滿(我是用11人份電鍋內鍋直接爆炒然後原鍋加入開水)

開中大火蓋上鍋蓋 待水滾後加入生米 四季豆末 玉米筍 板豆腐 酌量加入鹽巴(期間蓋上鍋蓋煮要時時查看翻攪鍋內物 以免焦鍋或是米湯溢出)

    取鍋熱油 加入白末爆香 下絲瓜杏鮑菇爆炒 待絲瓜開始出水後加入開水至鍋中七分滿(我是用11人份電鍋內鍋直接爆炒然後原鍋加入開水) 開中大火蓋上鍋蓋 待水滾後加入生米 四季豆玉米筍 板豆腐 酌量加入鹽巴(期間蓋上鍋蓋煮要時時查看翻攪鍋內物 以免焦鍋或是米湯溢出)

  • 煮到米稍微黏稠(需不時攪拌)加入泡過米酒的蝦跟蛤仔 然後還是要攪拌粥

最後米心完全透了軟爛了 熄火加入蛋液 適量白胡椒粉然後稍微翻攪一下粥 最後再蓋上鍋蓋悶至少十分鐘

開鍋加一點香油 灑上蔥花(看個人喜好)就完成了

夏天這道粥 配著涼拌小黃瓜跟韓式泡菜諸如此類的涼拌小菜非常美味

    煮到米稍微黏稠(需不時攪拌)加入泡過米酒的蝦跟蛤仔 然後還是要攪拌粥 最後米心完全透了軟爛了 熄火加入蛋液 適量白胡椒粉然後稍微翻攪一下粥 最後再蓋上鍋蓋悶至少十分鐘 開鍋加一點香油 灑上花(看個人喜好)就完成了 夏天這道粥 配著涼拌小黃瓜跟韓式泡菜諸如此類的涼拌小菜非常美味

5,589 瀏覽
avatar
Joanne Weng 1 食譜 1 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

竹筍 杏鮑菇 雞肉 粽子 豆腐 涼拌小黃瓜 娃娃菜 早餐 馬鈴薯燉肉 炒麵 台式泡菜 雞胸肉 滷肉 花椰菜 三杯雞 低脂高蛋白 麻婆豆腐 菠菜 南瓜 馬鈴薯 湯麵 蕃茄燉牛肉 排骨 高麗菜 小黃瓜 金針菇 酸辣湯 餅乾 高麗菜飯 番茄 蒸蛋 茄子 鮭魚 糖醋排骨 家常菜 四季豆 瓜仔肉 炒飯 義大利麵 番茄炒蛋 地瓜 櫛瓜 打拋豬 香菇雞湯 白菜滷 雞湯 糖葫蘆 玉米濃湯 雞蛋豆腐