高蛋白「紅酒燉牛肉」400卡/每份

描述
牛腱肉的脂肪含量低
有豐富的蛋白質
拿來燉煮牛肉,好吃又營養
可以煮一大鍋放冰箱
越冰越入味
要吃的時候,取食用份量微波加熱配上白飯
或是加入義大利麵清炒
比外頭販售的更真材實料
美味升級,熱量降低
此食譜熱量為三份,
每份400卡
蛋白質31克
碳水20克
脂肪7克
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牛腱肉的脂肪含量低
有豐富的蛋白質
拿來燉煮牛肉,好吃又營養
可以煮一大鍋放冰箱
越冰越入味
要吃的時候,取食用份量微波加熱配上白飯
或是加入義大利麵清炒
比外頭販售的更真材實料
美味升級,熱量降低
此食譜熱量為三份,
每份400卡
蛋白質31克
碳水20克
脂肪7克
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