簡單煮- 蔥燒大蝦
描述
#蝦肉是高蛋白低脂肪
#蝦卵則是高脂肪高膽固醇
#是用高油補充還是在低脂控制熱量就看你怎麼吃
蝦類屬於易過敏或食物中毒食物，可以簡單煮但過程務必留意食物衛生安全基本原則唷！
份量
2
人份
時間
20
分鐘
營養師的筆記本
69
食譜
393
粉絲
「一餐怎樣算均衡？」 「糖尿病、腎臟病怎麼吃？」 「癌症治療時吃不下但又要營養足夠怎麼辦？」 「小家庭無後援，又想煮給孩子吃，怎麼辦？」 其實，營養師也不是天生會料理，我們可以一起學習，互相分享，讓料理、用餐是愉快的喔！ —閱讀說明— 👉愛料理：食譜製作筆記 👉臉書：食譜應用/臨床情境舉例 👉IG：日常餐桌/閱讀分享
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