西式。海陸套餐 列印 傳送 分享 傳送 30 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 在家也能有餐廳的享受。用心料理。全家人的幸福。簡單原味。 份量1人份 烹調時間30分鐘 食材 北海道。干貝 一粒 無骨牛小排 兩片 阿根廷紅蝦 一尾 杏鮑菇 一個 關西。牛蕃茄 半顆 1 香煎杏鮑菇。少許油，放入杏鮑菇，加少許的水，蓋鍋約五分鐘。 2 香煎干貝。熱鍋。少許油。中大火，兩面各煎約兩分鐘。蓋鍋煎。 3 阿根廷紅蝦。熱鍋。放入少許油。中大火蓋鍋約三分鐘。 4 無骨牛小排。牛排切約一公分厚度，肉灑上一些鹽和沙拉油。熱鍋，倒入少許油，中大火，兩面各煎一分鍾 贊助 小撇步 中大火香煎，肉彈鮮美，水分不易流失。 2016/02/09 發表 1,194 瀏覽
4 無骨牛小排。牛排切約一公分厚度，肉灑上一些鹽和沙拉油。熱鍋，倒入少許油，中大火，兩面各煎一分鍾
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