花椰菜濃湯
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一起跟著做！
鼓勵作者
嗜肉如命的上班族
總是菜量嚴重不足
深綠蔬菜🥬有多好不用在說的～
既然吃不了幾口～那就煮成濃湯
輕輕鬆鬆的攝取半顆花椰菜🥦
份量
2
人份
時間
45
分鐘
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11.蒜、薑切小丁備用 2.雞湯塊、水，蒜，薑、花椰菜的梗煮滾 3.水滾後放入花椰菜燙30秒，把料撈出放涼 -
21.準備果汁機/調理機均可 2.把花椰菜、梗有剪小 3.料及湯一起打
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3放回鍋中煮滾、增添黑胡椒調味即可
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4上桌前淋上少許鮮奶油
小撇步
以及使用雞湯塊了不要額外太多鹽巴
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