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阿庠小天地

77 食譜 390 粉絲

快速低卡高蛋白花生巧克力蛋糕

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描述

低卡高蛋白只要少樣材料即可完成
喝膩高蛋白偶爾換換方法補充蛋白👍
蛋糕體很濕潤有點熔岩感😂
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84 說讚 3 留言

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

加入所有粉類攪拌均勻
加入牛奶攪拌
微波60秒後再20秒不夠再10秒就完成囉😚（聽話要分段微波哦

1.4 萬瀏覽

2019/04/05 發表

阿庠小天地 77 食譜 390 粉絲

分享健康、少油、少糖、高蛋白的食譜在不論增肌、減脂、維持的狀態下都能快樂吃😁 不想錯過任何最新食譜記得追蹤起來哦🤗 ig追起來👇: https://www.instagram.com/p/CBa9N0EDvkR/?igshid=gvpvumps4hv9 有任何想知道的食譜都可以留言給我哦✌

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留言

共 3 則

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Chang Wen
請問可以使用電鍋或是氣炸鍋嗎？
5 years ago
李佩芊
請問可以不要加花生粉嗎
5 years ago
作者阿庠小天地
可以呀那就不是高蛋白花生巧克力蛋糕是高蛋白巧克力蛋糕😁
5 years ago
Hugo Lin
你好，請問可以用烤箱或氣炸鍋製作嗎
5 years ago
作者阿庠小天地
不確定因為加熱方式不同但可以嘗試看看😂，電鍋的話也可以試試只能說一定會熟但口感應該會不同😆
5 years ago

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