開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
烏鰡肉質Q又嫩，是活魚多吃的魚種之一，可以煎煮蒸炸，呈現多樣口感。烏鰡美味，但很多人怕它的土味，其實養殖環境好，自然保留烏鰡的鮮美，簡單料理就好吃囉！
厚生食材看這裡：https://www.farm-direct.com.tw/Home/Recipe/recipeInfo.html?id=738
《厚生市集》為網路銷售農產品的平台。直接向農民購買安全、當令、在地的好食材，提供給消費者優質的新選擇。499免運費，早上訂，下午嚐，新鮮直達餐桌。 厚生市集親自走訪每位生產者，了解生產過程，找尋安全、新鮮、百分百溯源的好食材，讓消費者買得安心，吃得健康。 產地到餐桌，生產者與消費者，土地與食物，因為厚生，距離不再遙遠，美味新鮮近在呎尺。 信任，是不可以被取代的 幸福，就從下廚做飯開始
繼續閱讀
餅乾 娃娃菜 金針菇 南瓜 家常菜 打拋豬 蕃茄燉牛肉 茄子 四季豆 酸辣湯 糖醋排骨 菠菜 杏鮑菇 番茄 糖葫蘆 義大利麵 三杯雞 蒸蛋 早餐 白菜滷 鮭魚 台式泡菜 小黃瓜 雞蛋豆腐 高麗菜飯 高麗菜 玉米濃湯 雞肉 湯 馬鈴薯 雞湯 排骨 雞胸肉 低脂高蛋白 涼拌小黃瓜 麻婆豆腐 地瓜 瓜仔肉 香菇雞湯 番茄炒蛋 竹筍 湯麵 粽子 滷肉 櫛瓜 豆腐 花椰菜 炒麵 炒飯 馬鈴薯燉肉
