芹菜炒透抽 分享傳送傳送列印 Lucia ke 180 食譜 191 粉絲 追蹤 83 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 份量 2 人份 時間 15 分鐘 熱量 看熱量 食材 芹菜 1把 透抽 1隻 薑絲 少許 米酒 1匙 鹽 少許 1 芹菜洗乾淨、切段 2 把透抽的頭跟身體拔開，用清水徹底沖洗乾淨，如果是要切圈圈狀的透抽，此時可以用手把透抽裡面也搓一搓，然後把透抽剖開，把透抽的肚子裡面滑滑的薄膜用水沖洗順便把撕掉，再將透抽切成圈圈或條狀。 3 然後將透抽放入1匙米酒醃一下去腥味 4 起油鍋，放入薑絲，放入芹菜炒一下，然後放入透抽一起炒，最後加鹽調味 2019/04/17 發表 2,218 瀏覽
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