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蒜香滷肉

蒜香滷肉

描述

蒜頭大出, 拿來滷肉, 要說多香就有多香~ 晚餐肯定體重計先丟一邊~XD 香氣四溢, 肉塊軟嫩, 蒜苗吸附醬香, 醬汁淋飯或拌麵, 都超讚的啦~^^

182 說讚 2 留言

食材

醬料

步驟

  • 蒜頭去除外膜; 蒜苗去除根部切段

    頭去除外膜; 苗去除根部切段

  • 煮一鍋水, 水的量多些, 水滾後改轉小火, 放入三層肉, 煮五分鐘 (去腥)

    煮一鍋水, 水的量多些, 水滾後改轉小火, 放入三層肉, 煮五分鐘 (去腥)

  • 三層肉取出, 沖水洗去表面雜質浮末, 切成厚塊狀 (肉會縮, 燙過後再切, 大小比較容易掌控)

    三層肉取出, 沖水洗去表面雜質浮末, 切成厚塊狀 (肉會縮, 燙過後再切, 大小比較容易掌控)

  • 取一內鍋, 鋪入肉塊, 倒入蒜仁及蒜苗, 淋上[醬料] (小潔最近戒糖, 所以就不加冰糖了, 喜歡的朋友可以加一些)

    取一內鍋, 鋪入肉塊, 倒入仁及苗, 淋上醬料 (小潔最近戒糖, 所以就不加冰糖了, 喜歡的朋友可以加一些)

  • 移到電子鍋中, 蓋上鍋蓋, 設定"炊飯" 悶煮1小時

    移到電子鍋中, 蓋上鍋蓋, 設定"炊飯" 悶煮1小時

  • 香氣四溢~

    香氣四溢~

  • 肉塊軟嫩, 蒜苗吸附醬香, 醬汁淋飯或拌麵, 都超讚的啦~^^

    肉塊軟嫩, 苗吸附醬香, 醬汁淋飯或拌麵, 都超讚的啦~^^

小撇步

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留言

共 2 則
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  • 燕

    太感謝您了😉😉😉

  • 燕

    請問若不用電子鍋,可否用電鍋? 若是電鍋的話,內 外鍋 需要多久水?

    外鍋3杯水 蒸至炊飯鍵跳起

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