洋蔥炒蛋蓋飯🥗 快速💢簡易家常菜💢 分享傳送傳送列印 Onon ☆英國煮婦手帳★ 228 食譜 2,927 粉絲 追蹤 584 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 懶洋洋的星期天晚上，來個快速完成但又營養豐富的洋蔥炒蛋蓋飯吧！ 份量 2 人份 時間 15 分鐘 熱量 看熱量 食材 蛋 4顆 洋蔥（1顆） 約 260克 牛奶 約 2湯匙 蔥花 適量 調味 胡椒粉 少許 鹽 少許 即磨黑胡椒粉 少許 1 把蛋打發成蛋液，加入牛奶、少許的胡椒粉和鹽拌勻，備用。 2 洋蔥切絲。 3 下油熱鍋把洋蔥炒至透明色，灑下一點點的鹽和黑胡椒粉和少許蔥花，繼續翻炒至微黃色。 4 倒入蛋液灑上蔥花，以中小火用鍋鏟輕輕的往中心點推至8分熟。 5 盛出白飯，鋪上洋蔥炒蛋，趁熱享用 💢 2019/03/25 發表 9,333 瀏覽
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