黨參北芪淮山蓮子瘦肉湯 黨蔘北芪淮山瘦肉湯可以起到補氣升陽、補中益氣、止汗、利水退腫、生津養血的作用,有減低鼻敏感、健脾潤肺和增強體質的功效。

黨參北芪淮山蓮子瘦肉湯


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黨蔘北芪淮山瘦肉湯可以起到補氣升陽、補中益氣、止汗、利水退腫、生津養血的作用,有減低鼻敏感、健脾潤肺和增強體質的功效。

份量
4 人份
時間
120 分鐘
食材
黨蔘
20g
北茋
20g
准山
40g
蓮子
40g
紅棗
8粒
瘦肉
半斤
1500cc
  • 1
    備料。 瘦肉洗淨切成4小塊,放入滾水川燙去血水去雜質。
  • 2
    所有乾貨洗淨,放入清水中浸泡30分鐘。
  • 3
    將所有材料放入煲內,大火煮滾後轉小火續煮2小時,最後加1茶匙鹽調味即可。
2019/05/08 發表 593 瀏覽
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