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熱量
食材
在來米
350g
紅蘿蔔
700g
香菇
少許
紅蔥頭
少許
調味料
少許
  • 1
    食材:350g在來米 500g的水 將在來米泡一天(用HUROM健康寶貝 慢磨料理機 研磨網磨)去磨米漿700g的白蘿蔔(家裡有紅蘿蔔所以用來代替一下)
  • 2
    食材:350g在來米 500g的水 去磨米漿 700g的白蘿蔔(家裡有紅蘿蔔所以用來代替一下) 蘿蔔用研磨網磨泥備料
  • 3
    加入紅蘿蔔一起炒 放至調味料 鹽 胡椒 少許 後倒入已磨好的米漿 成凝結狀後
  • 4
    倒入蒸籠後蒸熟~想吃的時候拿來煎即可!!!
2012/10/07 發表 1.3 萬 瀏覽
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