雞絲洋蔥蛋蓋飯（減脂10分鐘料理）
描述
吃了五天的外食，
假日就來吃個簡單減脂十分鐘料理👍🏻
減脂料理讓你輕鬆無負擔。
如果沒有雞高湯的話，也可以選擇使用以下食材調味：
🍳 雞湯塊 1/4塊 、 水：100克
用簡單的料理方式，讓自己也能品嚐到餐廳的風味🌸
奇媽咪簡單廚房🍳
200
食譜
2,273
粉絲
IG 👉🏻 kiwi.mommy https://instagram.com/kiwi.mommy?igshid=69l https://docs.google.com/forms/d/1x6gmAXicGeA2EV6UpKgVWp1JLMgr17N8JqktGlO9rng/edit 從2018年開始，我開始分享我的食譜，最近我想知道大家對我的食譜有什麼看法及期待，想請大家幫我填個問卷。
繼續閱讀也可以試試看
有 3 個一起做
大家都在查
竹筍 酸辣湯 豆腐 餅乾 杏鮑菇 馬鈴薯燉肉 滷肉 涼拌小黃瓜 雞蛋豆腐 低脂高蛋白 三杯雞 麻婆豆腐 娃娃菜 地瓜 炒飯 菠菜 粽子 打拋豬 香菇雞湯 家常菜 湯 早餐 白菜滷 炒麵 高麗菜 玉米濃湯 雞肉 雞湯 花椰菜 小黃瓜 排骨 南瓜 雞胸肉 櫛瓜 瓜仔肉 台式泡菜 金針菇 馬鈴薯 蒸蛋 義大利麵 番茄炒蛋 四季豆 茄子 湯麵 糖醋排骨 鮭魚 蕃茄燉牛肉 番茄 糖葫蘆 高麗菜飯