蒜香炒菠菜(紅根菜)

描述
菠菜富含葉酸及鐵質,還有多種維生素,不但營養價值高,又適合全家大小一起食用~👍
菠菜有些人會覺得有微微澀味,可以先快速川燙過再炒就可解決喔!
歡迎點閱其他食譜 : https://icook.tw/users/158e41d45655d882
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
菠菜富含葉酸及鐵質,還有多種維生素,不但營養價值高,又適合全家大小一起食用~👍
菠菜有些人會覺得有微微澀味,可以先快速川燙過再炒就可解決喔!
歡迎點閱其他食譜 : https://icook.tw/users/158e41d45655d882
🔆客家媽咪的小廚房記事,炒菜簡單吃的開心就是💯分~人人都能下廚樂! 料理最大的樂趣,就是雖然煮到汗流浹背,但看到家人們滿足而開心的吃完,就是最大的幸福。
繼續閱讀餅乾 地瓜 茄子 櫛瓜 炒飯 香菇雞湯 早餐 四季豆 白菜滷 麻婆豆腐 花椰菜 炒麵 三杯雞 娃娃菜 粽子 番茄 家常菜 義大利麵 湯麵 雞肉 竹筍 酸辣湯 低脂高蛋白 鮭魚 豆腐 菠菜 馬鈴薯 湯 金針菇 蕃茄燉牛肉 糖醋排骨 杏鮑菇 雞湯 雞蛋豆腐 高麗菜飯 糖葫蘆 南瓜 番茄炒蛋 馬鈴薯燉肉 滷肉 台式泡菜 涼拌小黃瓜 高麗菜 玉米濃湯 排骨 蒸蛋 小黃瓜 瓜仔肉 雞胸肉 打拋豬