[生酮飲食/低碳飲食]自製萬用胡麻醬 **醬料在購買時記得看背後產品標示及成分,生酮或低碳要選購無加糖的,而且成分越少越單純越好。 芝麻醬跟花生醬我喜歡買低溫研磨的,除了保留食材帶甘甜的香氣,...

[生酮飲食/低碳飲食]自製萬用胡麻醬


喬媽咪的低醣廚房
48 食譜 185 粉絲
收藏 165 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

**醬料在購買時記得看背後產品標示及成分,生酮或低碳要選購無加糖的,而且成分越少越單純越好。
芝麻醬跟花生醬我喜歡買低溫研磨的,除了保留食材帶甘甜的香氣,吃了也不至於讓身體過燥。
**萬用胡麻醬可以做麻醬麵、胡麻豆腐、胡麻拌時蔬、涼拌雞絲、麻醬拌金針菇....等。

份量
1 人份
時間
5 分鐘
熱量
  • 1
    作法:全部攪拌均勻就完成了~超簡單。可以依照人數將配方材料加倍。 (因為有加開水不耐放所以最好一次使用完) 也可以搭配辣椒油一起享用,如照片是搭配辣椒油拌金針菇。 (生酮版的偽麻醬辣麵)
2019/03/08 發表 3,089 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!
喬媽咪的低醣廚房
48 食譜 185 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

牛肉麵秋葵WMF快力鍋涼拌小黃瓜素食芭樂獅王洗碗精鳳梨酥奇亞籽微波爐滷味飛利浦IH電子鍋泡麵迷迭香土豆燒肉鮑魚棉花糖拉麵枸杞奇異果芒果減肥餐史雲生雞湯馬卡龍南瓜濃湯3M真空保鮮盒水波爐舒肥機蜂蜜虎牌電子鍋便當洛神花壽喜燒壽司鳳梨鑄鐵鍋檸檬普格義大利麵醬臭豆腐蛋捲披薩Bosch廚師機火龍果芋頭百香果紅豆早午餐冰淇淋水果