[生酮飲食/低碳飲食]自製萬用胡麻醬
![[生酮飲食/低碳飲食]自製萬用胡麻醬](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F287927%2F84fd7a88635d03df.jpg&width=800)
描述
**醬料在購買時記得看背後產品標示及成分，生酮或低碳要選購無加糖的，而且成分越少越單純越好。
芝麻醬跟花生醬我喜歡買低溫研磨的，除了保留食材帶甘甜的香氣，吃了也不至於讓身體過燥。
**萬用胡麻醬可以做麻醬麵、胡麻豆腐、胡麻拌時蔬、涼拌雞絲、麻醬拌金針菇....等。
喬媽咪的低醣廚房
51
食譜
447
粉絲
選擇較天然無加工及天然原型食物加上簡單的調味，兼顧快速((就是簡單懶人版的意思))又豐富營養的料理搭配，讓大人小孩都吃得健康、吃的開心。 現在喜歡用ig紀錄，更多美味食譜在這裏 https://instagram.com/jorgina0406?r=nametag
繼續閱讀
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
酸辣湯 粽子 打拋豬 雞蛋豆腐 竹筍 南瓜 雞肉 低脂高蛋白 花椰菜 香菇雞湯 馬鈴薯燉肉 湯 餅乾 雞湯 早餐 茄子 小黃瓜 白菜滷 馬鈴薯 炒飯 滷肉 番茄 雞胸肉 四季豆 家常菜 蒸蛋 排骨 金針菇 娃娃菜 豆腐 義大利麵 高麗菜 蕃茄燉牛肉 地瓜 台式泡菜 湯麵 糖醋排骨 糖葫蘆 高麗菜飯 玉米濃湯 炒麵 杏鮑菇 番茄炒蛋 瓜仔肉 菠菜 櫛瓜 鮭魚 涼拌小黃瓜 三杯雞 麻婆豆腐