百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
喬媽咪的低醣廚房
51 食譜 447 粉絲

[生酮飲食/低碳飲食]豬五花炒水蓮

[生酮飲食/低碳飲食]豬五花炒水蓮

描述

白煮五花肉切片可以做蒜泥白肉吃不完的五花肉,也可以這樣吃。
肥滋滋的五花配上清脆爽口的水蓮,是我的最愛❤️

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 水蓮洗乾淨、切段備用。
熱鍋放油,中大火爆香蒜末辣椒,放入五花肉絲嗆米酒加醬油拌炒均勻,加入水蓮,關火,靠鍋子餘溫拌炒10~15秒。盛盤上菜~

    水蓮洗乾淨、切段備用。 熱鍋放油,中大火爆香辣椒,放入五花肉絲嗆米酒加醬油拌炒均勻,加入水蓮,關火,靠鍋子餘溫拌炒10~15秒。盛盤上菜~

小撇步

水蓮要吃起來清脆爽口,秘訣就是要下鍋就快關火。在鍋裡拌炒的時間也不能太久。不然水蓮很快就被炒爛了

1.1 萬 瀏覽
avatar
喬媽咪的低醣廚房 51 食譜 447 粉絲

選擇較天然無加工及天然原型食物加上簡單的調味,兼顧快速((就是簡單懶人版的意思))又豐富營養的料理搭配,讓大人小孩都吃得健康、吃的開心。 現在喜歡用ig紀錄,更多美味食譜在這裏 https://instagram.com/jorgina0406?r=nametag

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

麻婆豆腐 菠菜 低脂高蛋白 地瓜 高麗菜 糖葫蘆 雞湯 排骨 四季豆 杏鮑菇 瓜仔肉 花椰菜 豆腐 雞胸肉 打拋豬 早餐 滷肉 櫛瓜 馬鈴薯燉肉 糖醋排骨 金針菇 酸辣湯 香菇雞湯 番茄 番茄炒蛋 南瓜 雞肉 白菜滷 餅乾 湯麵 玉米濃湯 台式泡菜 炒飯 高麗菜飯 義大利麵 雞蛋豆腐 炒麵 蕃茄燉牛肉 竹筍 涼拌小黃瓜 粽子 馬鈴薯 小黃瓜 茄子 鮭魚 家常菜 三杯雞 娃娃菜 蒸蛋