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👩🏻‍🍳承蓁的戰場
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👩🏻‍🍳奶香咖哩豬-適合小孩老人

👩🏻‍🍳奶香咖哩豬-適合小孩老人

描述

我個人很懶得咬大大塊的馬鈴薯。
但咖哩就要有馬鈴薯才好吃
而這道料理也滿適合給老人家吃唷。
所以我將馬鈴薯用果菜機攪成汁,與咖哩融合湯汁裡,就不用咬也能吃到馬鈴薯的養份唷
適合沒牙的老人能夠不用咬馬鈴薯。
豬肉塊也有拍打過(或用刀背剁鬆)肉吃起來也軟軟的。
還有添加一些奶粉,吃起來就會很有飽足感,奶味十足唷

12 說讚

份量

6 人份

時間

30 分鐘

步驟

  • 先把馬鈴薯削皮切丁泡水,輕輕搓洗個幾次,洗掉白白濁濁的澱粉質。
香菇泡水,用200cc的溫水泡軟後去蒂頭切小塊。泡香菇的水要留著煮不能倒掉唷

    先把馬鈴薯削皮切丁泡水,輕輕搓洗個幾次,洗掉白白濁濁的澱粉質。 香菇泡水,用200cc的溫水泡軟後去蒂頭切小塊。泡香菇的水要留著煮不能倒掉唷

  • 起鍋。放入奶油。開微小火溶化。別開太大火或把奶油煮焦了唷

    起鍋。放入奶油。開微小火溶化。別開太大火或把奶油煮焦了唷

  • 放入洋蔥跟香菇拌炒,炒到洋蔥呈現淡黃色了

    放入洋蔥香菇拌炒,炒到洋蔥呈現淡黃色了

  • 炒均勻再加入豬肉拌炒

    炒均勻再加入豬肉拌炒

  • 把剛剛泡香菇的水倒入鍋裡煮

    把剛剛泡香菇的水倒入鍋裡煮

  • 我用的是萬用壓力鍋,準備食用水
(因為家人喜歡淋很多湯汁配飯所以我的水量倒的比較多,我倒了1000cc)
而加上還有泡香菇的水在食材裡,
所以只要準備600-800cc就好了

    我用的是萬用壓力鍋,準備食用水 (因為家人喜歡淋很多湯汁配飯所以我的水量倒的比較多,我倒了1000cc) 而加上還有泡香菇的水在食材裡, 所以只要準備600-800cc就好了

  • 肉別炒太熟唷

    肉別炒太熟唷

  • 把所有的食材倒入鍋裡。紅蘿蔔沒有跟著鍋炒是不想煮好後整個紅蘿蔔太爛了。

    把所有的食材倒入鍋裡。紅蘿蔔沒有跟著鍋炒是不想煮好後整個紅蘿蔔太爛了。

  • 壓力鍋-煲湯模式25分。
用電鍋-外鍋3杯水-跳起悶10分鐘
瓦斯爐-煮到馬鈴薯軟爛
(切記!!!用瓦斯爐煮要不斷的攪拌已免焦底唷)

    壓力鍋-煲湯模式25分。 用電鍋-外鍋3杯水-跳起悶10分鐘 瓦斯爐-煮到馬鈴薯軟爛 (切記!!!用瓦斯爐煮要不斷的攪拌已免焦底唷)

  • 煮好後。將一半的馬鈴薯撈起,含點湯汁盛起來放涼一點

    煮好後。將一半的馬鈴薯撈起,含點湯汁盛起來放涼一點

  • 用果汁機把馬鈴薯攪成泥,可加入咖哩湯汁一起攪成泥。
在攪拌時加入奶粉。(我用的是成長奶粉,奶味很香,若用水解奶粉就要多加1-2匙,水解奶粉奶味比較沒那麼重)圖片是還沒加奶粉就先拍了-顏色是咖哩色較咖啡色。

    用果汁機把馬鈴薯攪成泥,可加入咖哩湯汁一起攪成泥。 在攪拌時加入奶粉。(我用的是成長奶粉,奶味很香,若用水解奶粉就要多加1-2匙,水解奶粉奶味比較沒那麼重)圖片是還沒加奶粉就先拍了-顏色是咖哩色較咖啡色。

  • 加了奶粉攪成泥的馬鈴薯泥,顏色變的乳白色。

    加了奶粉攪成泥的馬鈴薯泥,顏色變的乳白色。

  • 再把馬鈴薯泥倒回鍋裡。

    再把馬鈴薯泥倒回鍋裡。

  • 加入胡椒粉。黑胡椒粒(可略)。五香粉(可略)

攪拌的馬鈴薯泥是熟的,而奶粉在攪拌過成已經泡在熱馬鈴薯泥裡泡開了。所以只要再拌均勻就可以吃了

    加入胡椒粉。黑胡椒粒(可略)。五香粉(可略) 攪拌的馬鈴薯泥是熟的,而奶粉在攪拌過成已經泡在熱馬鈴薯泥裡泡開了。所以只要再拌均勻就可以吃了

小撇步

一碗白飯淋上咖哩,就算是老人咬不動馬鈴薯也能吃到馬鈴薯泥的養份,再煎個蛋配飯。哇!這樣就能飽全家了⋯要是有綠花椰菜,大.小玉米,再加入煮會更美味唷(因為我是煮到冰箱裡,只剩豬肉沒青菜了才煮咖哩。哈哈)

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👩🏻‍🍳承蓁的戰場 253 食譜 643 粉絲

做吃的其實就像是看圖說故事一樣,圖上說怎樣,就跟著做就對了。把步驟記起來,之後就變成了自己的廚藝功夫⋯ 只要照著食譜一步步的動作進行肯定就能夠做出美食一道了(除非是食譜寫的很清楚,而你看了很模糊⋯)。哈哈。。 煮菜就是看圖說故事的道理⋯

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