百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
一起一起餐桌上
57 食譜 289 粉絲

【低蛋白】紅酒牛肉低蛋白麵(超懶人料理)

【低蛋白】紅酒牛肉低蛋白麵(超懶人料理)

描述

每天製作低蛋白料理想破頭?
超懶人料理絕對適合你!
熱量494大卡、蛋白質7克
--鈉517毫克
--鉀309毫克
--磷107毫克
想知道低蛋白麵條及鈉鉀磷調理包哪裡買?
快上一起一起購(低蛋白產品)
https://www.genfu888.com/

10 說讚

份量

1 人份

時間

20 分鐘

步驟

  • 準備好材料

    準備好材料

  • 燒一鍋熱水(可從頭用到尾),麵煮11分鐘撈起備用

    燒一鍋熱水(可從頭用到尾),麵煮11分鐘撈起備用

  • 利用煮麵水,放入蔬菜川燙至熟(鉀離子高者可以川燙時間增長)

    利用煮麵水,放入蔬菜川燙至熟(鉀離子高者可以川燙時間增長)

  • 最後的水也別浪費,直接把調理包放進去煮五分鐘

    最後的水也別浪費,直接把調理包放進去煮五分鐘

  • 最後全部組合再加入100ml熱水,就完成了~

    最後全部組合再加入100ml熱水,就完成了~

4,404 瀏覽
avatar
一起一起餐桌上 57 食譜 289 粉絲

『健康輔助飲食專家』 *營養團隊一手打造* 『低蛋白、低鈉鉀磷』的營養食譜 已不再是過去醫院黑白食譜的時代 我們將日本最人氣、最夯的低蛋白食品 結合台灣食材利用在你的日常生活 樂活的餐桌共享 使營養提升、延續健康 已不再是一件困難且無法達成的事 食譜撰寫:營養師Claire Kao 低蛋白食品哪裡買: https://www.genfu888.com/ 更多資訊請上:健康輔助飲食專家FB

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

白菜滷 香菇雞湯 雞湯 地瓜 滷肉 低脂高蛋白 粽子 餅乾 台式泡菜 鮭魚 家常菜 糖醋排骨 瓜仔肉 蒸蛋 三杯雞 早餐 酸辣湯 蕃茄燉牛肉 小黃瓜 花椰菜 四季豆 炒麵 湯麵 炒飯 高麗菜 豆腐 排骨 番茄炒蛋 雞胸肉 義大利麵 馬鈴薯 糖葫蘆 高麗菜飯 娃娃菜 杏鮑菇 茄子 涼拌小黃瓜 雞肉 金針菇 櫛瓜 番茄 菠菜 玉米濃湯 雞蛋豆腐 馬鈴薯燉肉 麻婆豆腐 竹筍 打拋豬 南瓜