【低蛋白】紅酒牛肉低蛋白麵（超懶人料理）
收藏 9
留言 0
一起跟著做！
鼓勵作者
每天製作低蛋白料理想破頭？
超懶人料理絕對適合你！
熱量494大卡、蛋白質7克
--鈉517毫克
--鉀309毫克
--磷107毫克
想知道低蛋白麵條及鈉鉀磷調理包哪裡買？
快上一起一起購（低蛋白產品）
https://www.genfu888.com/
份量
1
人份
時間
20
分鐘
-
1準備好材料 -
2燒一鍋熱水（可從頭用到尾），麵煮11分鐘撈起備用
-
3利用煮麵水，放入蔬菜川燙至熟（鉀離子高者可以川燙時間增長）
-
4最後的水也別浪費，直接把調理包放進去煮五分鐘
-
5最後全部組合再加入100ml熱水，就完成了～
討論共 0 則