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【低蛋白】紅酒牛肉低蛋白麵(超懶人料理)

【低蛋白】紅酒牛肉低蛋白麵(超懶人料理)

描述

每天製作低蛋白料理想破頭?
超懶人料理絕對適合你!
熱量494大卡、蛋白質7克
--鈉517毫克
--鉀309毫克
--磷107毫克
想知道低蛋白麵條及鈉鉀磷調理包哪裡買?
快上一起一起購(低蛋白產品)
https://www.genfu888.com/

10 說讚

份量

1 人份

時間

20 分鐘

步驟

  • 準備好材料

    準備好材料

  • 燒一鍋熱水(可從頭用到尾),麵煮11分鐘撈起備用

    燒一鍋熱水(可從頭用到尾),麵煮11分鐘撈起備用

  • 利用煮麵水,放入蔬菜川燙至熟(鉀離子高者可以川燙時間增長)

    利用煮麵水,放入蔬菜川燙至熟(鉀離子高者可以川燙時間增長)

  • 最後的水也別浪費,直接把調理包放進去煮五分鐘

    最後的水也別浪費,直接把調理包放進去煮五分鐘

  • 最後全部組合再加入100ml熱水,就完成了~

    最後全部組合再加入100ml熱水,就完成了~

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一起一起餐桌上 57 食譜 289 粉絲

『健康輔助飲食專家』 *營養團隊一手打造* 『低蛋白、低鈉鉀磷』的營養食譜 已不再是過去醫院黑白食譜的時代 我們將日本最人氣、最夯的低蛋白食品 結合台灣食材利用在你的日常生活 樂活的餐桌共享 使營養提升、延續健康 已不再是一件困難且無法達成的事 食譜撰寫:營養師Claire Kao 低蛋白食品哪裡買: https://www.genfu888.com/ 更多資訊請上:健康輔助飲食專家FB

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