簡單烤馬鈴薯
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做正餐可以代替飯，做點心又好抓份量的烤馬鈴薯！
#營養師腦袋中的簡單煮
份量
1
人份
時間
45
分鐘
熱量
-
11. 烤箱預熱200/200度C
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22. 馬鈴薯洗淨，削皮，切長條/切塊。
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33. 浸泡在冷水中約5-10分鐘後，撈起瀝乾。
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44. 均勻灑上鹽、黑胡椒粗粒、迷迭香香料。（鹽巴也可以先不灑，烤好後再視個人口味沾，這樣也能做到比較低鹽！）
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55. 在烤盤上將馬鈴薯排整齊，每條/塊間留有縫隙。烤20分鐘後翻面，再烤約20分鐘即可。
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