簡單少油的速炸花枝丸 幸福彤話 382 食譜 527 粉絲 追蹤 13 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 使用水波爐來炸花枝丸，健康少油又美味， 方便又省時！ 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http://www.blog-yogurt.com/category/heart 已參加：呷好年菜逗相報 年菜食譜募集 份量 8 人份 時間 15 分鐘 食材 冷藏花枝丸 16個 植物油 少許 器具： 國際牌水波爐 1台 雙面烤盤 1個 雙面烤盤舖上烘焙紙，花枝丸平均放在盤子上 滴少許油 讓花枝丸都稍微沾上油 放入水波爐最上層，選擇手動，燒烤12分鐘 約6分鐘取出翻面，再繼續燒烤6分鐘完成 完成簡單少油的速炸花枝丸 2019/01/19 發表 2,481 瀏覽
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