綠巨人炒飯（蛋奶素）
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非常簡單又快速的一道料理，食材簡單，搭配玉米粒小朋友超喜歡。
份量
2
人份
時間
5
分鐘
食材
綠巨人天然特甜玉米粒
2匙
洋蔥
20克
高麗菜
30克
蛋
2顆
彩椒
15粒
乾飯
1碗
橄欖油5匙，4匙
8匙
-
1將高麗菜洗淨切小塊，洋蔥切小塊，彩椒切小塊（最後用）。 -
2放入5匙油炒高麗菜和洋蔥炒熟後起鍋，先放一旁。再放入4匙油炒蛋，蛋熟後加入白飯拌炒。
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3飯和蛋拌炒後加入剛炒好的高麗菜和洋蔥並加2匙鹽巴，最後再放入2匙綠巨人玉米粒，翻炒一下即可起鍋。（玉米粒是熟的，不用炒太久）
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4將炒飯放入盤中後再加上紅彩椒作裝飾，喜歡胡椒粉或蕃茄醬可再另加。
