綠巨人炒飯(蛋奶素) 非常簡單又快速的一道料理,食材簡單,搭配玉米粒小朋友超喜歡。

綠巨人炒飯(蛋奶素)


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非常簡單又快速的一道料理,食材簡單,搭配玉米粒小朋友超喜歡。

份量
2 人份
時間
5 分鐘
食材
綠巨人天然特甜玉米粒
2匙
洋蔥
20克
高麗菜
30克
2顆
彩椒
15粒
乾飯
1碗
橄欖油5匙,4匙
8匙
  • 1
    將高麗菜洗淨切小塊,洋蔥切小塊,彩椒切小塊(最後用)。
  • 2
    放入5匙油炒高麗菜和洋蔥炒熟後起鍋,先放一旁。再放入4匙油炒蛋,蛋熟後加入白飯拌炒。
  • 3
    飯和蛋拌炒後加入剛炒好的高麗菜和洋蔥並加2匙鹽巴,最後再放入2匙綠巨人玉米粒,翻炒一下即可起鍋。(玉米粒是熟的,不用炒太久)
  • 4
    將炒飯放入盤中後再加上紅彩椒作裝飾,喜歡胡椒粉或蕃茄醬可再另加。
2019/01/16 發表 1,327 瀏覽
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