鮭魚子馬鈴薯雞絲沙拉


妃妃
2 食譜 1 粉絲
限12字

想減肥又有飽足感的一道沙拉;
也可以當作野餐便當

份量
1 人份
時間
30 分鐘
食材
  • 1.大同電鍋外鍋一碗水, 半、去皮加水蓋過材料 (也可不加水但個人感覺蒸起來比較乾) 另可準備一盤雞胸肉放上層一起蒸。

  • 2.待電鍋跳起後用筷子叉看看熟度,Ok後移出倒掉水放涼。

  • 3.散熱後的馬鈴薯用飯勺壓成泥, 加入鮭魚子醬及沙拉醬、洋蔥、雞絲一起攪拌,盛起後撒點黑胡椒粒。

小撇步

*生菜葉用飲用水洗後要晾乾或脫水
*如果沒要馬上吃,馬鈴薯泥跟沙拉醬要分開放以免出水易酸壞

*吃的時候用生菜挖馬鈴薯泥沾著吃,
也可以用生菜包著吃,或是明天早上夾吐司!

1,385 瀏覽

也可以試試看

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

覺得這道食譜很讚嗎?

快按讚或收藏起來吧!

限12字
妃妃
2 食譜 1 粉絲

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

蛋糕苦瓜Bosch廚師機秋葵涼麵絲瓜虎牌電子鍋減肥餐南瓜楊枝甘露雞胸肉3M真空保鮮盒味噌湯杏鮑菇金牌咖哩塊曲奇餅乾泡芙滷肉飛利浦萬用鍋冰棒龍鬚菜綠豆沙綠豆湯新豬肉鹽水雞胡瓜桂冠沙拉蒸蛋破布子奶油乳酪提拉米蘇南瓜濃湯金針菇猴頭菇山東燒雞茄子巴斯克乳酪蛋糕瑪德蓮康寶自然鮮