百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
妃妃
2 食譜 2 粉絲

鮭魚子馬鈴薯雞絲沙拉

鮭魚子馬鈴薯雞絲沙拉

描述

想減肥又有飽足感的一道沙拉;
也可以當作野餐便當

11 說讚

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 1.大同電鍋外鍋一碗水, 半、去皮加水蓋過材料 (也可不加水但個人感覺蒸起來比較乾) 另可準備一盤雞胸肉放上層一起蒸。

  • 2.待電鍋跳起後用筷子叉看看熟度,Ok後移出倒掉水放涼。

  • 3.散熱後的馬鈴薯用飯勺壓成泥, 加入鮭魚子醬及沙拉醬、洋蔥、雞絲一起攪拌,盛起後撒點黑胡椒粒。

小撇步

*生菜葉用飲用水洗後要晾乾或脫水
*如果沒要馬上吃,馬鈴薯泥跟沙拉醬要分開放以免出水易酸壞

*吃的時候用生菜挖馬鈴薯泥沾著吃,
也可以用生菜包著吃,或是明天早上夾吐司!

3,602 瀏覽
avatar
妃妃 2 食譜 2 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

瓜仔肉 打拋豬 竹筍 番茄炒蛋 馬鈴薯燉肉 高麗菜飯 馬鈴薯 涼拌小黃瓜 雞蛋豆腐 蒸蛋 鮭魚 義大利麵 湯麵 糖醋排骨 滷肉 地瓜 豆腐 南瓜 玉米濃湯 白菜滷 香菇雞湯 餅乾 蕃茄燉牛肉 炒飯 粽子 低脂高蛋白 雞肉 四季豆 雞湯 小黃瓜 糖葫蘆 娃娃菜 家常菜 排骨 櫛瓜 番茄 茄子 台式泡菜 杏鮑菇 三杯雞 酸辣湯 高麗菜 金針菇 雞胸肉 炒麵 花椰菜 菠菜 早餐 麻婆豆腐