南瓜雞肉蔬菜燴飯 林賦秋 6 食譜 6 粉絲 追蹤 55 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 描述 利用手邊現有的蔬菜和肉類，只需再加上一罐金寶日式南瓜濃湯，就可以輕鬆變化成不同的西式燴飯料理。 已參加：簡單Party好食光募集派對料理 份量 2 人份 時間 30 分鐘 食材 金寶日式南瓜濃湯 1/2罐 雞胸肉 200g 洋蔥 1/2顆 豌豆 50g 白花椰菜 1/2顆 鮮奶 100ml 步驟 準備材料，1/2洋蔥切絲、雞胸肉切成小塊 花椰菜和甜豌豆先川燙過，撈起備用 以奶油先將洋蔥炒軟 再加入雞胸肉丁炒熟 放入1/2罐南瓜濃湯、鮮奶100ml，加熱並混和均勻 再放入燙熟的花椰菜和豌豆 起鍋後可以搭配白飯，最後再撒上少許黑胡椒粉調味。 亦可以搭通心麵也很好吃喔! 5,721 瀏覽 2019/01/02 發表
