南瓜雞肉蔬菜燴飯
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利用手邊現有的蔬菜和肉類，只需再加上一罐金寶日式南瓜濃湯，就可以輕鬆變化成不同的西式燴飯料理。
份量
2
人份
時間
30
分鐘
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1準備材料，1/2洋蔥切絲、雞胸肉切成小塊 -
2花椰菜和甜豌豆先川燙過，撈起備用
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3以奶油先將洋蔥炒軟
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4再加入雞胸肉丁炒熟
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5放入1/2罐南瓜濃湯、鮮奶100ml，加熱並混和均勻
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6再放入燙熟的花椰菜和豌豆
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7起鍋後可以搭配白飯，最後再撒上少許黑胡椒粉調味。 亦可以搭通心麵也很好吃喔!
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