彩椒天貝……烤味噌

蔬食天貝
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描述

彩椒天貝……烤味噌
天貝不用退冰直接進小烤箱烤8分鐘
味噌加一些辣椒醬調一點水
我加的是自製的老虎醬
水果彩椒切小口
烤香的天貝切小口
擺盤後澆上味噌醬,進小烤箱烤香即可上桌
美味營養又養生
請您試試看

步驟

  • 天貝不用退冰直接進小烤箱烤8分鐘 味噌加一些辣椒醬調一點水 我加的是自製的老虎醬 水果彩椒切小口 烤香的天貝切小口 擺盤後澆上味噌醬,進小烤箱烤香即可上桌 美味營養又養生 請您試試看

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有機黃豆手工發酵,每星期新鮮現做

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留言

共 3 則
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  • 蔡心穎
    蔡心穎

    了解,謝謝

  • https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2047851552169961&id=2047835845504865

  • 蔡心穎
    蔡心穎

    請問天貝是什麼

    天貝是黃豆發酵食材 黃豆經過,浸泡、去皮、剝半、煮熟,種上天貝菌,發酵30-36小時而成,是非常健康的好食材,發酵食物比黃豆更營養,請您叁考我的fb蔬食天貝有詳細的介紹,不然Google 有很多介紹,謝謝您

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