百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
健康心福廚房
49 食譜 198 粉絲

【阿公好料】芋泥餅(免油炸)

【阿公好料】芋泥餅(免油炸)

描述

喜歡芋頭加工品,勝過單純的芋頭。自己做的加工品,少糖、少油、無添加,多新鮮、多健康、多省錢^^

169 說讚

食材

步驟

  • 芋頭去皮切薄片,電鍋放一杯水蒸熟。

  • 趁熱加入糖,用叉子搗碎並拌融糖。再加太白粉、蛋液、牛奶、油,拌勻。手掌抹一點點油,把芋泥搓圓再壓扁成餅狀(約0.8公分厚)。

  • 鍋中抹一點油,油熱下鍋,小火慢煎到雙面微焦香即完成。

小撇步

1.換地瓜粉口感更Q,餅壓薄點(約0.4公分)改用40公克地瓜粉,牛奶則為10毫升,其餘材料一樣。
2.若想冷吃則可用樹薯粉,冷掉口感依舊軟Q。
3.芋頭挑選方法,無凹洞或蟲咬,肉白紫紋明顯,身形飽滿無腰身。
4.芋頭汁液會造成手癢,可帶手套、蒸熟再剝皮,或用生薑塊塗能除癢。
5.臉書同場加映地瓜版,歡迎到臉書專頁逛逛https://www.facebook.com/soulkitchen.tw/

2.1 萬 瀏覽
avatar
健康心福廚房 49 食譜 198 粉絲

美食探險之旅最早是為需好咀嚼的阿公和過敏體質的我健康煮。2018年初阿公的人生畢業了,決定把對阿公和健康的愛傳遞下去:) ★「健康美味」和「阿公好料」分類,前者是健康烹調、後者則好咀嚼。 ★FB粉絲專頁=>健康心福廚房(@soulkitchen.tw) ★健康心福廚房(銀髮料理交流與分享)社團 https://www.facebook.com/groups/457063374765662/

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

小黃瓜 鮭魚 地瓜 金針菇 香菇雞湯 台式泡菜 炒飯 三杯雞 酸辣湯 餅乾 雞肉 早餐 番茄炒蛋 麻婆豆腐 菠菜 白菜滷 粽子 雞胸肉 豆腐 滷肉 馬鈴薯 娃娃菜 涼拌小黃瓜 高麗菜 櫛瓜 義大利麵 炒麵 玉米濃湯 南瓜 湯麵 雞蛋豆腐 番茄 高麗菜飯 瓜仔肉 家常菜 排骨 竹筍 蕃茄燉牛肉 打拋豬 糖醋排骨 馬鈴薯燉肉 雞湯 蒸蛋 四季豆 糖葫蘆 茄子 花椰菜 杏鮑菇 低脂高蛋白