百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
董富國
7 食譜 10 粉絲

蒜烤香草雞

蒜烤香草雞

描述

用烤箱烘烤雞胸肉時,淋上一點蒜風味油可幫助油脂吃進雞肉裡,使肉質更軟嫩,食用時建議再搭配水煮蔬菜,是道健康無負擔的美味料理。

28 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

步驟

  • 於烹煮前一天,將雞胸肉淋上1大匙蒜風味油

    於烹煮前一天,將雞胸肉淋上1大匙風味油

  • 並灑上百搭香草抓醃入味,放入冰箱隔日備用。

    並灑上百搭香草抓醃入味,放入冰箱隔日備用。

  • 烤箱轉至170度,將醃過的雞胸肉平鋪於烤盤上,並淋上1大匙蒜風味油。
放入烤箱中,約烤10分鐘,視雞胸肉大小,烘烤過程中可測試熟成程度。

    烤箱轉至170度,將醃過的雞胸肉平鋪於烤盤上,並淋上1大匙風味油。 放入烤箱中,約烤10分鐘,視雞胸肉大小,烘烤過程中可測試熟成程度。

小撇步

先將烤箱設定110度預熱10分鐘

2,238 瀏覽
avatar
董富國 7 食譜 10 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

糖醋排骨 高麗菜 鮭魚 低脂高蛋白 家常菜 杏鮑菇 餅乾 地瓜 番茄炒蛋 麻婆豆腐 三杯雞 涼拌小黃瓜 粽子 酸辣湯 炒麵 蒸蛋 雞胸肉 雞蛋豆腐 南瓜 馬鈴薯 台式泡菜 雞湯 早餐 滷肉 豆腐 義大利麵 糖葫蘆 花椰菜 茄子 高麗菜飯 金針菇 白菜滷 蕃茄燉牛肉 湯麵 四季豆 炒飯 排骨 番茄 瓜仔肉 娃娃菜 玉米濃湯 櫛瓜 雞肉 香菇雞湯 小黃瓜 馬鈴薯燉肉 竹筍 打拋豬 菠菜