養生黑芝麻丸(素食可)


helen
5 食譜 17 粉絲
限12字

冬季要吃黑色的食物,入腎經。
於是今年來做黑芝麻丸。每天空腹1-2粒。大人小孩都可以。

份量
4 人份
時間
60 分鐘
  • 蜂蜜先煮,煮到泡泡變小。

    蜂蜜先煮,煮到泡泡變小。

  • 所有食材都放進煮好的蜂蜜裡面。
拌勻。

    所有食材都放進煮好的蜂蜜裡面。 拌勻。

  • 做成小丸子,外面可以包糯米紙,或者保鮮膜。

    做成小丸子,外面可以包糯米紙,或者保鮮膜。

  • 完成後可以放冰箱冷藏。

    完成後可以放冰箱冷藏。

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