納豆養身飯

29 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

輕輕鬆鬆煮一鍋,就能搞定全家人營養、養身的一餐,滋味一級棒喔!
【工研養身納豆】是採用非基改造的黃豆,對於人體健康有保障。

食材

山藥 200g
杏鮑菇 300g
香菇 100g
肉丁 200g
4杯
工研鈉豆 3盒
調味料:日式柴魚醬油露 3 大匙
味醂 1 大匙
黑胡椒粒 少許
少許
  • 1 山藥刨皮洗淨切丁。杏鮑菇、香菇切丁 。
  • 2 米洗淨,加入4杯水備用 。
  • 3 鍋內放入2大匙油,先將肉炒至變色,再放入山藥、杏鮑菇、香菇,拌炒勻後加入調味料,放入米鍋內,飯煮熟拌勻即可(吃時再拌入鈉豆)
贊助

小撇步

輕鬆撇步就是將所有採料炒香、調味好就可與白米一起煮,讓米吸收所有食材的香氣,這樣煮出來的飯,每一口都非常美味。

2012/09/20 發表 5,296 瀏覽

有 0 人跟著做

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣