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輕輕鬆鬆煮一鍋,就能搞定全家人營養、養身的一餐,滋味一級棒喔!
【工研養身納豆】是採用非基改造的黃豆,對於人體健康有保障。

食材
山藥
200g
杏鮑菇
300g
香菇
100g
肉丁
200g
4杯
工研鈉豆
3盒
調味料:日式柴魚醬油露
3 大匙
味醂
1 大匙
黑胡椒粒
少許
少許
  • 1
    山藥刨皮洗淨切丁。杏鮑菇、香菇切丁 。
  • 2
    米洗淨,加入4杯水備用 。
  • 3
    鍋內放入2大匙油,先將肉炒至變色,再放入山藥、杏鮑菇、香菇,拌炒勻後加入調味料,放入米鍋內,飯煮熟拌勻即可(吃時再拌入鈉豆)
小撇步

輕鬆撇步就是將所有採料炒香、調味好就可與白米一起煮,讓米吸收所有食材的香氣,這樣煮出來的飯,每一口都非常美味。

2012/09/20 發表 5,594 瀏覽
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