納豆養身飯
輕輕鬆鬆煮一鍋，就能搞定全家人營養、養身的一餐，滋味一級棒喔！
【工研養身納豆】是採用非基改造的黃豆，對於人體健康有保障。
食材
山藥
200g
杏鮑菇
300g
香菇
100g
肉丁
200g
米
4杯
工研鈉豆
3盒
調味料：日式柴魚醬油露
3 大匙
味醂
1 大匙
黑胡椒粒
少許
鹽
少許
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1 山藥刨皮洗淨切丁。杏鮑菇、香菇切丁 。
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2 米洗淨，加入4杯水備用 。
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3 鍋內放入2大匙油，先將肉炒至變色，再放入山藥、杏鮑菇、香菇，拌炒勻後加入調味料，放入米鍋內，飯煮熟拌勻即可(吃時再拌入鈉豆)
小撇步
輕鬆撇步就是將所有採料炒香、調味好就可與白米一起煮，讓米吸收所有食材的香氣，這樣煮出來的飯，每一口都非常美味。
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