蜜汁蓮藕燒子排
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當季的蓮藕～爽脆的口感，多做一些當便當菜 好吃又好看，大家可以試試看呦。
份量
3
人份
時間
60
分鐘
食材
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1大同電鍋內鍋 先放入月桂葉，洋蔥 後放入（洗淨去皮）的蓮藕 ，子排後置入500cc的水。外鍋一杯水 蒸40分鐘。 -
2蒸約10分鐘後 打開置入3匙醬油（吃色）。
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3將蓮藕 子排撈出，放入平底鍋 稍微煎出油脂，放入番茄醬，紅椒粉，義式香料粉，蜂蜜or冰糖，蠔油，跟煮蓮藕的湯汁300cc,燒開至濃稠。
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4
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5濃稠後 灑上蒜片or 白芝麻拌勻。 就完成嘍～
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